Фитнес-программы

Персональный тренинг/Тренинг с использованием петель TRX

Персональные тренировки помогут вам достичь максимальных результатов за время, которое вы посвящаете занятиям фитнесом.
Koshka-fitness предлагает членам клуба услуги персональных тренеров по фитнесу, которые разработают и проконтролируют программу ваших тренировок, а также предложат наиболее эффективные подходы к тренировке, основанные на правильной технике исполнения, поддержании мотивации к занятиям и оптимальном сочетании различных видов занятий и программ.
Это превосходная возможность для тех, кто нуждается в создании индивидуальных программ и специальных условий занятий!

Тренировки с использованием веса собственного тела на петлях TRX - одна из новейших тенденций фитнес-индустрии, о которой всего пару лет назад никто даже не слышал. Сегодня это не просто одна из модных новинок.
Упражнения на TRX лежат в основе эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.