Новости и акции

День Открытых Дверей в Koshka Fitnes

30.08.2017

9 сентября День бесплатного фитнеса. Вас ждет много подарков, конкурсов, призов. Ждем Вас!

Акция Дружеский Фитнес

02.08.2017

Только в АВГУСТЕ, и только в фитнес клубе Кошка !!!!!!!

Мы дарим неделю фитнеса вашим друзьям абсолютно БЕСПЛАТНО, а вам, любимые наши Кошечки,+ 3 дня безлимитного фитнеса к абонементу/ карте бесплатно.

Условия Акции:

Только для клиентов клуба “Кошка Фитнес”

Оставьте контакт 4-5 близких вам людей, которым мы могли бы сделать подарок от вашего имени и имени клуба.

Мы позвоним всего лишь один раз. Без всяких обязательств с его стороны - он ничего не и это не принуждает его ни к чему.

Если он захочет, мы записываем его на первое занятие и ваш друг сам примет решение, нужен ли ему такой ценный подарок или нет.

Предложение действует 3 дня с момента звонка администратором клуба.

Ждем вас и ваших друзей у нас в клубе!

Счастливый шкафчик!!!!

09.01.2017

Новое движение в Koshka fitness-«СЧАСТЛИВЫЙ ШКАФЧИК»
Условия: 🍭1) Взять ключ от шкафчика у администратора
2) Подняться в раздевалку 🏂🏂
3) Найти внутри шкафчика запись, что именно ВАШ шкафчик счастливый! 4) Снять запись «счастливый шкафчик»
5) Отнести ее администратору. 🎤🎤🎤И…..
6) Получить сюрприз у администратора! 🎉🎉🎉
Всем удачи! Вам точно повезет!

ТОЛЬКО ДО КОНЦА 2016 ГОДА!

22.11.2016

50% на абонементы на стретчинг. Каждый понедельник и среду в 21.00. Вместо 55рублей- 27 рублей. Успейте попробовать что-то новое!

Новое направление в KoshkaFitness

09.11.2016

Пилатес во время беременности — это целая система подготовки к родам.

Занятия по системе Пилатес очень полезны беременным благодаря следующим факторам:

  *Освоив дыхание по системе Пилатес можно будет уверенно управлять дыханием во время схваток. Правильное дыхание повышает снабжение кислородом ребенка и матери на 30% и помогает избежать возможной гипоксии у ребенка.

* Пилатес поможет обрести психологический комфорт и внутреннее равновесие, освободиться от эмоционального напряжения, депрессивного состояния, чувства тревоги — частых спутников беременности. 

* Занятия по системе Пилатес сделают будущего малыша более уравновешенным и спокойным, а его психику – более устойчивой, так как во время занятий происходит общение между матерью и ребенком. 

* Пилатес позволяет оптимальным образом подготовить организм к предстоящим родам, укрепляя мышечный корсет позвоночника и устраняя тем самым боли в спине, повышая эластичность мышц и связок тазового дна, улучшая растяжку. 

* Пилатес укрепляет иммунитет, стимулирует работу многих систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, пищеварительной, выделительной, что обеспечивает благополучное протекание беременности и избавляет от таких неприятных последствий, как токсикоз, отеки, варикозное расширение вен, грыжи, запоры, чрезмерное увеличение веса тела, а также способствует быстрому и легкому восстановлению организма и фигуры после родов.

* Занятия улучшают кровоснабжение ног, что является профилактикой варикозного расширения вен.

* Занятия ускоряют метаболизм, что само по себе препятствует набору лишних кг.

* Благодаря Пилатесу нормализуется координация движений, а это очень важно для беременных, т.к. центр тяжести смещается, из-за чего беременная женщина чувствует себя неуклюже.

Моя Тренировка сегодня

13.10.2016

СЕГОДНЯ в 18.00 у нас в клубе стартует проект "МОЯ ТРЕНИРОВКА СЕГОДНЯ". Название сегодняшней тренировки "90-60-90". Тренер Бедрицкая Анна! "90-60-90" - идеал девушки. Силовая тренировка, направленная на укрепление мышц ног и брюшного пресса. Подходит для всех уровней подготовки. Тренировка направлена на коррекцию фигуры (проблемных зон), подтяжку всех групп мышц с использованием бодибаров, фитболов, гантелей, резины, степ-платформ и др. оборудования. Результат от тренировки не заставит долго ждать себя!

Моя Тренировка сегодня

10.10.2016

Клуб Koshka принимает участие в акции от компании МТС "Моя Тренировка Сегодня". Регистрируйтесь на сайте МТС и получайте море удовольствия, красивое тело и браслетик от МТС :) Зарегистрироваться можно здесь

Место проведения Европейской Фитнес Конвенции 30 октября.

05.10.2016

Местом проведения первой в Беларуси Европейской Фитнес Конвенции 30 октября 2016 года Станет Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс «Мандарин», который распахнул свои двери для гостей в ноябре прошлого года. Почему именно этот комплекс выбрали организаторы мероприятия? Все потому, что именно в нем гостям и участникам будут созданы самые комфортные условия для прохождения обучения. А при желании, после каждый сможет провести время с пользой в тренажерном зале, оздоровиться в водно-термальной зоне, посетить центр красоты «Территория SPA», заглянуть в тропический уголок, посоревноваться в мастерстве игры в боулинг, попробовать отменную кухню в барах и ресторане Chicken House, а также, если нужно, прикупить что-нибудь в магазине сопутствующих товаров.

Комплекс обладает рядом весомых преимуществ. Водно-термальная зона комплекса «Мандарин» представляет собой бассейн (25 метров в длину) с имитациями водопадов. Здесь же расположены два плавательных бассейна для малышей, несколько джакузи, купель с ледяной водой. Гости комплекса могут расслабиться в русской, средиземноморской, турецкой и соляной банях, полюбоваться экзотическими птицами в тропическом уголке и посмотреть на золотых карпов, плавающих в стилизованном пруде. В меню аквабара, находящегося в водно-термальной зоне, блюда европейской кухни, освежающие коктейли и вкусные десерты. Посетители заведения размещаются за удобными столиками, находящимися в зоне рядом с баром.

На втором этаже, где будет проходить Конвенция помимо двух прекрасно оборудованных залов фитнеса, также находится тренажерный зал площадью 640 квадратных метров с большим количеством современного оборудования: силовые тренажеры немецких брендов GYM 80 и TEСA, зоны для кардио, стретчинга, зона тяжелых весов для силовых нагрузок. Здесь созданы все условия для качественной эффективной тренировки, оздоровления и создания красивого рельефного тела. На этом этаже также расположены залы для функционального и функционально-силового тренинга.

Второе помещение по размеру на 2-ом этаже - зал для единоборств, где обучают ушу Саньда, рукопашному бою, смешанным боевым искусствам, тайскому , самозащите. Тренировки проводят мастера спорта, опытные преподаватели и титулованные спортсмены.

Тут же, рядом, расположен большой Фитобар, в котором во время мастер-классов Конвенции будет работать «Фитнес-плейс»: пройдут небольшие семинары на различные темы, можно будет задать интересующие вопросы нутрициолагам и диетолагам, состоятся дегустации и презентации партнеров мероприятия. В Фитобаре будут проходить кофебрейки и розыгрыши призов от партнеров, можно будет достаточно бюджетно перекусить, выбрав блюдо из «Фитнес меню». МФК «Мандарин» приготовил много приятных сюрпризов не только для участников конвенции, но и для других посетителей комплекса.

После физически непростых мастер-классов у всех участников есть возможность расслабиться, посетив центр красоты «Территория SPA», расположенный на 1-ом этаже «Мандарина». Он специализируется на оказании всех видов парикмахерских услуг, маникюре и педикюре, массажах, обертываниях, косметических и косметологических процедурах. Ну а если захочется продолжить вечер активно, то на территории МФК «Мандарин» располагается современный боулинг-центр с баром, лазерным тиром, аэрохоккеем и дружеской, позитивной атмосферой.

Международная Европейская Фитнес-конвенция EUROFITNESS WEEKEND 30.10.16

02.09.2016

Впервые в Беларуси! Европейская фитнес-конвенция EUROFITNESS WEEKENDS - ваш шанс быть лучшими... Здесь и сейчас!
Международные презентеры АLESSANDRO OLIVIERI (ITALY), MARYAN DI-VALENTINO (ITALY), KRISTINA ZAICENCOVIENE (LIETUVA), ANDZEJ GUNEVIC (LIETUVA) , а также ведущие тренера Беларуси!
Будь в теме, обучайся у лучших, приходи круто провести время и потренить в компании фитнес-сообщества Беларуси!
Приятные сюрпризы от партнеров конвенции!
Всем участникам предоставляется сертификат!
Идет предварительная продажа билетов!

https://vk.com/eurofitnessweekends +375(29)6344442 +375(29)8994446

Серия бесплатных обучающих семинаров!

01.08.2016

Дорогие кошечки! В августе мы стартуем с серией бесплатных обучающих семинаров на самые волнующие вопросы, которые вы нам задаёте. Придти на семинар могут только девушки, которые когда - либо к нам тренировались и их подруги, мамы, родственники. Никаких лишних и чужих людей. Закрытые обучающие лекции " для своих" . Следите за новостями. Расписание лекций внизу. Количество мест в группе -15. Открыта предварительная запись у администратора. Скажем информационному мусору- нет! Только 100% правильная информация. Становимся грамотными с Кошка - фитнес .

Конкурс

27.07.2016

Хочешь получить БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ в Кошку на весь сентябрь?
Крутую СПОРТИВНУЮ МАЙКУ от магазина http://modsport.by/ совершенно бесплатно?
Тогда участвуй! Конкурс МОЕ СПОРТИВНОЕ ЛЕТО (с 11.07 по 11.08)
Правила конкурса:
1. Сделать фото на тему "мое спортивное лето" и разместить его на страничке Кошки в Вконтакте.
2. Сделать репост этой записи к себе на страницу.
4. Быть участником групп https://vk.com/modsportby и https://vk.com/koshkafitness "
3. Ждать результаты!
Чем оригинальнее будет твое фото, тем больше у него шансов на победу!!!
Все фотографии мы соберем в отдельный альбом из которого компетентное жюри выберет несколько самых удачных фото для открытого голосования!
А также наш партнер - магазин спортивной одежды https://vk.com/modsportby, выберет еще одно фото, на свое усмотрение, хозяйка которого получит поощрительный приз в виде спортивной майки ARGO Classic

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ от мастер-тренера по питанию Анны Бедрицкой

27.07.2016

Если платье, которое ты купила к лету не налазит...
Если еще два месяца в офисе и тебе будет невыносимо стыдно ходить в магазин...
Если подруги давно перестали верить в тебя...
Приходи к нам -
Бесплатная консультация мастер-тренера по питанию Анны Бедрицкой для членов клуба Кошка-фитнес. Предварительная запись.

КОНКУРС - Мое спортивное лето!!!

16.07.2016

🌟🌟🌟ВНИМАНИЕ !!! КОНКУРС !!!🌟🌟🌟 Хочешь получить БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ в Кошку на весь сентябрь? Крутую СПОРТИВНУЮ МАЙКУ от магазина http://modsport.by/ совершенно бесплатно? Тогда участвуй! Конкурс МОЕ СПОРТИВНОЕ ЛЕТО ☀💪(с 11.07 по 11.08) Правила конкурса: 1. Сделать фото на тему "мое спортивное лето" и разместить его на страничке Кошки. 2. Сделать репост этой записи к себе на страницу. 4. Быть участником групп https://vk.com/modsportby и https://vk.com/koshkafitness " 3. Ждать результаты! ❤Чем оригинальнее будет твое фото, тем больше у него шансов на победу!!! ❤Все фотографии мы соберем в отдельный альбом из которого компетентное жюри выберет несколько самых удачных фото для открытого голосования! ✏Победитель получает любую майку магазина https://vk.com/modsportby из серии ARGO Classic на выбор из ассортимента в наличии! ✏ Безлимитный абонемент в Кошку на весь сентябрь! 🍀А также наш партнер - магазин спортивной одежды https://vk.com/modsportby🍀, выберет еще одно фото, на свое усмотрение, хозяйка которого получит поощерительный приз в виде спортивной майки ARGO Classic (как на фото)💚 Ура девочки!!! Всем на старт и удачи!!!!

21 мая 11.00 Кошка-фитнес Марафон!!! Регистрация до 16 мая!!!

27.04.2016

Если Вы никогда не бегали или только начинаете бегать, а может это стало Вашей привычкой недавно и Вы получаете удовольствие от бега, то кошка-фитнес марафон может стать веской причиной, чтобы 21 мая к 11 часам прийти в Парк Курасовщина и замечательно провести время, а может и получить приз ;)

Регистрация
B KoshkaFitnes марафон можно записаться в Интернете у администратора группы до начала марафона или по мобильному телефону + 37529 887 38 51. Стоимость участия 100 000 бел.руб. Для клиентов клуба участие бесплатное.
Подтверждение участия Письмо подтверждения будет отправлено вам сразу после регистрации. Информация о ходе мероприятия будет опубликована в данной группе.
Проверьте свое имя в списке участников Вы можете посмотреть свою регистрацию в списке участников.
Группа вконтакте: https://vk.com/openair_koshkafitnes_marafon

КОШКАВЕЛОЗАБЕГ- 3 в Дудудки!!! 17.04

11.04.2016

Кошечки, и их мужья, друзья, сестры , дети!
Открываем велосезон вместе! Обещаем вам незабываемое приключение!
КОШКАВЕЛОЗАБЕГ в Дудутки! на целый день!
Маршрут построен. 3 механика-мужчины едут с нами (на всякий случай, а случаи бывают разные).
Кто лучше всех работал в зале( или не работал), тот может и крутить педали!
Айда в велопаход вместе командой тренеров Кошки!

Приглашаем посетить семинар Арины Скоромной 16 апреля, Минск

04.04.2016

Темы семинара:
- особенности женского тренинга;
- тренировки и питание во время беременности;
- восстановление после родов;
- сушка, как делать не надо.

Арина Скоромная сертифицированный фитнес-тренер, сертифицированный спортивный диетолог-нутрициолог. Автор популярных видеотренингов, соавтор и ведущая популярного спортивного проекта «Телу время» (http://www.youtube.com/user/SkoromnayaArina). Автор методики по восстановлению после родов, автор множества статей на темы здорового образа жизни, автор блога для беременных и кормящих.

Дата: 16 апреля 2016г. Время: с 12.00 до 16.00 Место: гостиница "Ренессанс Минск отель", г. Минск, пр-т Дзержинского, 1Е.
Вопросы по телефонам: (029) 601 777 9, (029) 733 9 777САЙТ